2019,01,21, Monday
普段は通勤で六千歩前後は歩いてるんですけど
昨日は会場をうろうろしたお陰で一万歩以上は歩いてました。 で、その結果今日は足腰が悲鳴を上げてると。(^_^;) もっと普段から運動しとかないとダメですね。(笑)
| 日記 | 11:22 PM | comments (2) | trackback (x) |
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2019,01,21, Monday
普段は通勤で六千歩前後は歩いてるんですけど
昨日は会場をうろうろしたお陰で一万歩以上は歩いてました。 で、その結果今日は足腰が悲鳴を上げてると。(^_^;) もっと普段から運動しとかないとダメですね。(笑)
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