HOME > 2019年01月 > 21日

足腰

普段は通勤で六千歩前後は歩いてるんですけど
昨日は会場をうろうろしたお陰で一万歩以上は歩いてました。
で、その結果今日は足腰が悲鳴を上げてると。(^_^;)
もっと普段から運動しとかないとダメですね。(笑)

| 日記 | 11:22 PM | comments (2) | trackback (x) |
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